中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 焦以璇）“同學(xué)們，這個動作一定要注意手臂伸直，感受腹部的發(fā)力。”“這個動作做完幾組后如果大家感覺到大腿酸痛，那么發(fā)力就是正確的！”近日，在中國石油大學(xué)（北京）的校園里，2008年體操奧運(yùn)冠軍、“吊環(huán)王子”陳一冰正在耐心指導(dǎo)青年學(xué)生們完成減脂操動作。這是學(xué)校今年舉辦的第9場校級體育活動，邀請奧運(yùn)冠軍陳一冰親身講述賽場背后的故事，推動奧運(yùn)精神深度融入校園文化，在營造濃厚校園體育氛圍的同時，激發(fā)青年學(xué)生的拼搏斗志，促進(jìn)其德智體美勞全面發(fā)展。

活動現(xiàn)場

據(jù)介紹，此次活動正是由中石大（北京）共青團(tuán)組織發(fā)起的特色品牌體育活動“多巴胺計劃”的具體活動之一，該計劃旨在通過舉辦豐富多彩的戶外體育運(yùn)動，讓青年學(xué)生接觸更多體育項目，感受運(yùn)動的快樂。本年度打造的“每天運(yùn)動一小時”系列活動作為其中的一個專項，重點聚焦學(xué)生身體素質(zhì)的提升與運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成。截至目前，已通過3個責(zé)任部門、12個院系、25個體育類學(xué)生社團(tuán)面向全校開展174場體育活動，覆蓋師生超6000人次。

在開展“每天運(yùn)動一小時”系列體育活動的過程中，學(xué)校注重思政教育元素的挖掘。邀請奧運(yùn)冠軍、亞洲紀(jì)錄保持者等專業(yè)運(yùn)動員進(jìn)入校園講述體育為國爭光的體育勵志故事，傳承弘揚(yáng)體育精神、奧運(yùn)精神。

同時，學(xué)校在活動設(shè)計過程中注重分層分類，針對不同運(yùn)動基礎(chǔ)的學(xué)生設(shè)置大眾運(yùn)動、進(jìn)階訓(xùn)練、體測專項、團(tuán)體競技、趣味比拼等多樣的體育活動形式。

“每天運(yùn)動一小時”系列活動還圍繞心理健康方面開設(shè)了團(tuán)體素質(zhì)拓展運(yùn)動，引導(dǎo)青年學(xué)生通過參與團(tuán)體體育運(yùn)動，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極樂觀、堅韌不拔的人生態(tài)度，同時提升社交能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。

據(jù)悉，“多巴胺計劃——每天運(yùn)動一小時”系列活動自3月發(fā)起以來，廣受師生好評，目前已形成學(xué)校品牌拉動、各職能部門和學(xué)院廣泛推動、學(xué)校團(tuán)員和青年踴躍報名參與的生動局面。