習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，教師是辦好鄉(xiāng)村教育的關(guān)鍵，要在政策和待遇上給他們更多傾斜。教師心理健康是學(xué)校發(fā)展的重要支撐。以教師之強(qiáng)支撐教育之強(qiáng)，以教育家精神引領(lǐng)鄉(xiāng)村教師發(fā)展，建設(shè)心有大我、至誠(chéng)報(bào)國(guó)、身心健康、躬耕鑄魂的鄉(xiāng)村教師隊(duì)伍，是時(shí)代賦予教育的使命，更是黨和國(guó)家的殷切囑托。吉林省輝南縣撫民鎮(zhèn)中學(xué)地處偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村，教師隊(duì)伍情況復(fù)雜，不同教師群體有著不同的心理壓力和工作焦慮，退休教師離崗前的情感緩沖，老中師教師的經(jīng)驗(yàn)貶值焦慮，中年教師來自家庭工作的角色沖突，青年教師嚴(yán)重的歸屬感缺失等。多年來，學(xué)校聚焦鄉(xiāng)村教師群體心理問題，深入研究大膽嘗試，探索出一條理念引領(lǐng)、系統(tǒng)支持、全鏈條協(xié)同的鄉(xiāng)村教師心理健康發(fā)展之路。

一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)激發(fā)鄉(xiāng)村教師職業(yè)幸福感

聚焦教師群體性心理健康問題，學(xué)校依托校本資源優(yōu)勢(shì)，通過教師社團(tuán)的研發(fā)和開展，圍繞不同群體教師的發(fā)展需求，有針對(duì)性地為教師提供多元化成長(zhǎng)空間，讓鄉(xiāng)村教師在跨界生長(zhǎng)中重塑職業(yè)生命力。教師社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間定在每周二、周四下午，學(xué)校根據(jù)教師的申報(bào)情況為教師安排課時(shí)，保證教育教學(xué)工作與教師社團(tuán)活動(dòng)互不干擾。

（一）藝術(shù)社團(tuán)破除新教師的心理孤島效應(yīng)

近年來，近百名特崗教師、公費(fèi)師范生來到學(xué)校任教，從現(xiàn)代化都市到偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村，背井離鄉(xiāng)的孤獨(dú)和無助使青年教師歸屬感嚴(yán)重缺失，外轉(zhuǎn)離職情況時(shí)有發(fā)生。針對(duì)這一現(xiàn)狀，學(xué)校充分發(fā)揮青年教師專業(yè)優(yōu)勢(shì)，開設(shè)以合唱、鍵盤、民樂合奏為內(nèi)容的音樂社團(tuán)，以版畫、國(guó)畫為內(nèi)容的美術(shù)社團(tuán)，讓青年教師投身到藝術(shù)創(chuàng)作的體驗(yàn)“福流”狀態(tài)，這種沉浸式愉悅可以有效修復(fù)情緒，幫助青年教師快速走出入職適應(yīng)期的心理孤島。

（二）專業(yè)社團(tuán)破解中年教師職業(yè)倦怠

學(xué)校教師存在所學(xué)專業(yè)與任教學(xué)科不匹配且一人多崗情況，而且超負(fù)荷工作量、日復(fù)一日的重復(fù)工作，導(dǎo)致中年教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。為破解中年教師群體的心理問題，重塑教師職業(yè)成就感，學(xué)校針對(duì)教師所學(xué)專業(yè)，組建“稻香筆會(huì)”文學(xué)創(chuàng)作社團(tuán)、“誦雅風(fēng)苑”古詩(shī)誦讀社團(tuán)、“多寶匣”多媒體社團(tuán)、“竹語(yǔ)心社”心理健康社團(tuán)等。在喚起教師專業(yè)覺醒的同時(shí)，組織教師為學(xué)生開發(fā)社團(tuán)校本課程，讓教師重獲職業(yè)幸福感。比如，負(fù)責(zé)“稻香筆會(huì)”文學(xué)創(chuàng)作社團(tuán)的老師教數(shù)學(xué)學(xué)科，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生文學(xué)社團(tuán)，帶領(lǐng)社團(tuán)學(xué)生暢游文海，案頭星月見證教師的專業(yè)成長(zhǎng)，字里行間流淌的是對(duì)教育事業(yè)的赤誠(chéng)熱愛，很多教師成為校本課程開發(fā)的中堅(jiān)力量?！岸鄬毾弧倍嗝襟w社團(tuán)側(cè)重各種多媒體技術(shù)、App小程序使用技巧的研發(fā)，作品充實(shí)了學(xué)校共享課件庫(kù)，為教育教學(xué)、后勤統(tǒng)計(jì)提供了技術(shù)保障，一些作品在各級(jí)各類大賽中獲獎(jiǎng)。

（三）教學(xué)基本功社團(tuán)實(shí)現(xiàn)老中師群體價(jià)值重構(gòu)

老中師教師群體處于事業(yè)下行期，與中青年教師存在理念沖突和能力差距，這使得他們深陷“無用感”之中難以解脫。為幫助這部分教師重拾自我認(rèn)同，學(xué)校充分發(fā)揮老中師教師基本功扎實(shí)的優(yōu)勢(shì)，成立包含軟筆書法、硬筆書法、粉筆字等內(nèi)容的書法社團(tuán)，老中師教師充分施展才華，其書法作品成為校園文化走廊的主要展示素材。春節(jié)期間，學(xué)校組織書法社團(tuán)教師為全校教師書寫對(duì)聯(lián)、傳遞祝福。通過這些活動(dòng)，老中師教師的自我效能感大幅度提升，重新激發(fā)出教學(xué)熱情。

（四）非遺社團(tuán)提供教師退休前的情感緩沖

對(duì)于即將退休的鄉(xiāng)村轉(zhuǎn)正教師而言，生于斯、長(zhǎng)于斯、工作于斯，告別熟悉的一切開啟新生活充滿挑戰(zhàn)。由于許多教師社交圈子狹窄，心理壓力無處釋放，極易引發(fā)心理問題。為搭建退休教師離崗前的情感緩沖平臺(tái)，學(xué)校充分發(fā)揮非遺傳承人的師資優(yōu)勢(shì)，成立以輝發(fā)滿族剪紙、烏拉草繩編為特色的師生非遺傳承社團(tuán)，鼓勵(lì)退休教師返校參與社團(tuán)課程研發(fā)與教學(xué)工作，實(shí)現(xiàn)退休不退崗、人離心不離，為他們構(gòu)筑起堅(jiān)實(shí)的情感緩沖帶。

（五）健身運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)錘煉教師的心理韌性

為實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村教師心理健康整體發(fā)展目標(biāo)，學(xué)校秉持“文明其精神，野蠻其體魄”理念，大力倡導(dǎo)教師全員健身。學(xué)校不僅為教師健身提供靈活的時(shí)間與充足空間，配備完善的運(yùn)動(dòng)設(shè)施，還組建了籃球、排球、跑步、跳繩、健身操、乒乓球等多個(gè)項(xiàng)目的健身運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。其中，戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不設(shè)固定活動(dòng)時(shí)間，教師完成教育教學(xué)任務(wù)后可自行組織開展；健身操、乒乓球等室內(nèi)項(xiàng)目規(guī)定固定時(shí)間進(jìn)行。這些民間運(yùn)動(dòng)隊(duì)有效促進(jìn)了不同群體教師的融合發(fā)展，通過高質(zhì)量的沉浸式運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，增強(qiáng)了教師的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，錘煉了鄉(xiāng)村教師的心理韌性。

二、家庭式學(xué)校構(gòu)建鄉(xiāng)村教師心理健康防護(hù)網(wǎng)

學(xué)校教師群體性心理問題呈現(xiàn)多層面、多角度的特點(diǎn)，如因年齡變化導(dǎo)致的獲得感缺失、教師隊(duì)伍內(nèi)部的情感內(nèi)耗、生活中的中年危機(jī)、家校沖突引發(fā)的從業(yè)創(chuàng)傷，以及公費(fèi)師范生6年服務(wù)期產(chǎn)生的不穩(wěn)定心態(tài)，還有生活與語(yǔ)言方式帶來的不便等。這些問題在不同教師群體中均有體現(xiàn)，是造成群體心理健康問題的主要誘因?；诖?，學(xué)校提出“家庭式學(xué)校”的管理理念，致力于打造學(xué)校大家庭，為教師提供愛的支持與托舉，進(jìn)而構(gòu)建鄉(xiāng)村教師心理健康防護(hù)網(wǎng)。

（一）學(xué)校管理方式轉(zhuǎn)變，形成教師積極心理

校長(zhǎng)家長(zhǎng)制是“家庭式學(xué)校”的理念核心，其內(nèi)涵為：學(xué)校是大家，校長(zhǎng)是家長(zhǎng)，有事找家長(zhǎng)，家長(zhǎng)管大家。為營(yíng)造濃厚的家庭氛圍，校長(zhǎng)將每周一定為“校園握手日”。每周一早晨，校長(zhǎng)都會(huì)在校門口迎接所有教師，與他們一一握手并歡迎“回家”，開啟一周的校園家庭生活。校長(zhǎng)鼓勵(lì)教師秉持“沒有什么矛盾不能握手言和”的理念，倡導(dǎo)全校教師做到“壞情緒不隔夜”，學(xué)會(huì)與自己、與他人以及生活工作中的不如意握手言和，以積極的方式思考和解決問題，杜絕內(nèi)耗。每逢教師節(jié)等重大節(jié)日，校長(zhǎng)帶領(lǐng)全校教師開展“校園祝福日”“校園贊美日”等活動(dòng)，鼓勵(lì)教師向親人、朋友、同事、學(xué)生和家長(zhǎng)表達(dá)祝福與贊美，培養(yǎng)積極視角，構(gòu)建全新認(rèn)知。

（二）年組家庭屋為教師改變心境提供空間

年組家庭屋是踐行“家庭式學(xué)?！崩砟畹暮诵穆窂?。其核心功能在于開展家庭聚會(huì)活動(dòng)，從選址到裝潢均由教師自主決定，學(xué)校各部門全力配合落實(shí)。家庭聚會(huì)固定于每周五14∶00—16∶00舉行，各年組可根據(jù)實(shí)際需求靈活安排活動(dòng)，包括“熱議篇”“口水篇”“茶話篇”“美食篇”四大主題。

“熱議篇”，聚焦研討學(xué)校要制定的制度、考核方案及政策。教師各抒己見、暢所欲言，最終形成意見稿提交至學(xué)校教代會(huì)。學(xué)校依據(jù)各年組的群議結(jié)果，結(jié)合發(fā)展規(guī)劃制定相關(guān)政策。這一主題活動(dòng)成為教師參與學(xué)校管理、當(dāng)家做主的重要渠道，既能充分保障教師的合法權(quán)益，又形成“學(xué)校發(fā)展為人人，人人發(fā)展為學(xué)校”的良好工作氛圍。

“口水篇”，旨在為教師緩解壓力。鄉(xiāng)村教師不僅承受著社會(huì)和家庭對(duì)教育的高期望，還要直面鄉(xiāng)村家庭教育缺失以及初中階段學(xué)生叛逆等問題，在教學(xué)與管理等方面面臨巨大壓力，時(shí)常陷入情緒困境。“口水篇”為教師提供了一個(gè)傾訴吐槽的平臺(tái)，讓大家得以釋放積壓的情緒，依靠團(tuán)隊(duì)的力量安撫心緒、共同探尋解決問題的方法，幫助教師重拾教育初心，相互激勵(lì)、攜手前行。

“茶話篇”，是教師調(diào)整節(jié)奏、放松身心的重要途徑。在完成教學(xué)開放周、校園藝術(shù)節(jié)等工作后，教師暫時(shí)放下手頭事務(wù)，將新發(fā)現(xiàn)的靈魂音樂、人生感悟，以及喜愛的茶品茶具和親手制作的插花、針織、刺繡等作品帶到家庭屋與同事分享。大家圍坐在一起，聆聽音樂、品茶暢談，從緊張的工作狀態(tài)中抽離出來，為開啟新的工作征程積蓄力量。

“美食篇”，以聚餐為主要活動(dòng)形式。每逢重大節(jié)日、紀(jì)念日或教師生日，大家都會(huì)攜帶食材在學(xué)校開展聚餐活動(dòng)。美食不僅能帶來幸福感，緩解壓力、治愈心靈，更是聯(lián)結(jié)人與人情感的紐帶。來自五湖四海的教師，將川妹子的麻、廣西男的辣融入東北豪放的鐵鍋燉中，烹制出家的味道，讓大家的心緊密相連。為教師過生日是“美食篇”的重頭戲，寒暑假過生日的教師，也會(huì)在放假前或開學(xué)后齊聚家庭屋聚餐慶祝。這些溫暖的瞬間深深烙印在每位教師心中，為鄉(xiāng)村教師的心理健康發(fā)展增添了一抹甜蜜。

此外，年組家庭屋還為成員提供了私密的談話空間，秉持“壞情緒不隔夜”的原則，鼓勵(lì)大家及時(shí)溝通交流，有效化解生活和工作中的誤會(huì)與矛盾。如今，年組家庭屋已成為教師交流的溫馨港灣。

三、家校社全鏈條協(xié)同守護(hù)教育初心

鄉(xiāng)村教師群體的心理問題，很大程度上源于家校關(guān)系沖突。當(dāng)下，農(nóng)村留守兒童數(shù)量不斷增加，且隔代監(jiān)護(hù)能力不足，家庭教育現(xiàn)狀堪憂。這些問題使得學(xué)校各項(xiàng)工作難以落實(shí)，學(xué)生矛盾無法及時(shí)處理，問題學(xué)生的教育轉(zhuǎn)化困難重重，家校社協(xié)同育人的合力難以形成。鄉(xiāng)村教師尤其是班主任，常常陷入關(guān)系沖突的困境，身心健康遭受損害。針對(duì)上述問題，學(xué)校確立了“建立家校社情感鏈接”的工作目標(biāo)，在各村及校園周邊設(shè)立情感傳遞站，組織教師志愿者走出校門、深入村屯、走進(jìn)農(nóng)戶家中，增進(jìn)家校之間的溝通與理解，為鄉(xiāng)村教育營(yíng)造良好生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)鄉(xiāng)村教師心理健康發(fā)展。

（一）與鄉(xiāng)村攜手建立成長(zhǎng)書屋

陶行知先生曾說過“鄉(xiāng)村學(xué)校應(yīng)當(dāng)做改造鄉(xiāng)村生活的中心，鄉(xiāng)村教師應(yīng)當(dāng)做改造鄉(xiāng)村生活的靈魂”。鄉(xiāng)村學(xué)校是鄉(xiāng)村的教育高地，鄉(xiāng)村教師則是鄉(xiāng)村教育的堅(jiān)實(shí)支撐。他們不僅承擔(dān)著知識(shí)傳授與文化傳承的重任，更肩負(fù)著推動(dòng)鄉(xiāng)村發(fā)展，挖掘、整理和傳承鄉(xiāng)村文化與文明等諸多歷史使命。為充分發(fā)揮教師的鄉(xiāng)村文化引領(lǐng)作用，構(gòu)建家校社協(xié)同育人格局，學(xué)校與各村聯(lián)合打造成長(zhǎng)書屋，其主要職能是開展家庭教育培訓(xùn)指導(dǎo)。各村負(fù)責(zé)成長(zhǎng)書屋的選址、室內(nèi)布置、活動(dòng)通知等工作，確保家庭教育送教上門服務(wù)有序推進(jìn)。學(xué)校組織教師每月前往各村成長(zhǎng)書屋開展一次送教活動(dòng)，授課教師將先進(jìn)的育人理念與家庭教育知識(shí)傳遞給全體村民，致力于營(yíng)造良好的家庭教育氛圍與村風(fēng)村貌。

成長(zhǎng)書屋建設(shè)為中青年教師提供了深入村屯的契機(jī)。在這里，他們得以窺見鄉(xiāng)村的真實(shí)模樣，體會(huì)鄉(xiāng)村家長(zhǎng)開展家庭教育時(shí)的無奈，感受村民的質(zhì)樸與熱情，深刻領(lǐng)悟鄉(xiāng)村教育在國(guó)富民強(qiáng)進(jìn)程中的重大使命，明晰自身所從事事業(yè)的艱辛與偉大。成長(zhǎng)書屋撫平了鄉(xiāng)村教師內(nèi)心的浮躁，堅(jiān)定了他們?cè)l(xiāng)村、奉獻(xiàn)教育的情懷。對(duì)村民而言，成長(zhǎng)書屋讓教師走進(jìn)了家門，這些教師如同親人一般，村民們將園子里的大蔥、土豆帶進(jìn)課堂贈(zèng)予教師。在田園的清香中，教師與村民在成長(zhǎng)書屋實(shí)現(xiàn)了共同成長(zhǎng)。成長(zhǎng)書屋不僅為家庭送去先進(jìn)的育人理念，更促進(jìn)了家校間的溝通與理解，成為滋養(yǎng)教師心理健康成長(zhǎng)的動(dòng)力源泉。

（二）學(xué)校便民屋增進(jìn)家校溝通

學(xué)校在校門口設(shè)立便民屋，是家長(zhǎng)到校來訪的接待場(chǎng)所，家長(zhǎng)無須進(jìn)入校園就能解決到訪問題，得到家庭教育咨詢與輔導(dǎo)。便民屋每日在學(xué)生放學(xué)前半小時(shí)開放，由學(xué)校教師組成的家庭教育講師團(tuán)隊(duì)每周輪流為到訪家長(zhǎng)答疑解惑。家長(zhǎng)可在接孩子放學(xué)時(shí)，提前半小時(shí)前往便民屋咨詢家庭教育問題，或?qū)W(xué)校日常工作提出意見和建議。便民屋使家校溝通零距離，有效增進(jìn)了家校間的交流與理解。此外，便民屋還為路過的行人提供手機(jī)充電、應(yīng)急物品等力所能及的幫助，切實(shí)發(fā)揮便捷服務(wù)作用，提升學(xué)校對(duì)全社會(huì)的服務(wù)能力，收獲廣泛好評(píng)與認(rèn)可。春泥護(hù)花，便民屋的便捷服務(wù)是學(xué)校向社會(huì)傳遞愛的紐帶，推動(dòng)形成全社會(huì)尊師重教的良好氛圍，促進(jìn)家校社全鏈條協(xié)同發(fā)展，為鄉(xiāng)村教師心理健康注入新活力。

四、校園支持系統(tǒng)解決教師“急難愁盼”問題

鄉(xiāng)村教師群體性心理問題很大程度上源于角色沖突。他們既要承擔(dān)一人多崗的超負(fù)荷工作，又肩負(fù)著養(yǎng)育子女的家庭責(zé)任，同時(shí)還面臨社會(huì)與家長(zhǎng)的高期待、高要求，而家人雖理解遷就卻也無奈。雙職工教師家庭的角色沖突尤為突出：夫妻都投入工作，生活便無人照料；都忙于管理學(xué)生，家庭和孩子就難以顧及，工作與生活的矛盾難以調(diào)和。女教師的處境更為尷尬，學(xué)校期望她們成為好老師，孩子渴望她們是好媽媽，此外還需要兼顧好兒媳、好妻子、好女兒等多重身份，唯獨(dú)常常忽視自身需求。特別是在懷孕、哺乳等特殊時(shí)期，若缺乏科學(xué)的心理緩沖支持，女教師極易產(chǎn)生抑郁情緒，威脅身心健康。為緩解教師因角色沖突引發(fā)的情緒困擾，學(xué)校建立起了校園三級(jí)支持系統(tǒng)。

（一）校級(jí)支持系統(tǒng)

緩解教師家庭角色沖突。當(dāng)教師或家人生病、遭遇家庭變故、需要操辦紅白喜事，以及承擔(dān)照顧老小的責(zé)任時(shí)，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師組成的校級(jí)支持系統(tǒng)將全面啟動(dòng)。具體措施包括：組織人員輪流到教師家中照料行動(dòng)不便的老人，幫助分身乏術(shù)的教師緩解家庭與工作的雙重壓力；為雙職工教師提供幼兒托管服務(wù)，在教師授課期間負(fù)責(zé)接送孩子，并在校內(nèi)建立配備基礎(chǔ)游戲設(shè)施的托管教室，待幼兒離園后由教師輪流看護(hù)。孩子與老師感情深厚，常常在家長(zhǎng)來接時(shí)仍不愿離開。此外，還為教師操辦紅白喜事提供協(xié)助，在其子女參加中高考時(shí)合理安排調(diào)休調(diào)課，安撫教師緊張情緒。校級(jí)支持系統(tǒng)匯聚全校力量，為教師家庭角色履行提供有力支持，有效減輕重大事件對(duì)教師造成的情緒沖擊。

（二）年組共同體支持系統(tǒng)

教師同樣為人父母、身為子女，當(dāng)家人有需要時(shí)，必須暫時(shí)回歸家庭，助力家庭度過危機(jī)。若教師請(qǐng)假時(shí)長(zhǎng)不超過5個(gè)工作日，由年組教師構(gòu)成的二級(jí)支持系統(tǒng)便會(huì)啟動(dòng)，承接易引發(fā)教師角色沖突的三項(xiàng)工作：班級(jí)管理、授課任務(wù)以及家校共建，讓教師安心回歸家庭，避免因多重角色沖突導(dǎo)致情緒積壓。

（三）互助式教師志愿者支持系統(tǒng)

互助式教師志愿者支持系統(tǒng)貫穿全體教師的工作與生活，每位教師既積極為他人提供幫助，也能獲得同事的支持。比如，物理組教師主動(dòng)承擔(dān)教師家用設(shè)備維修工作，后勤組教師時(shí)刻保障住校教師的生活需求，本地領(lǐng)導(dǎo)和教師還會(huì)在休息日為住校教師解決難題?；ブ浇處熤驹刚咧С窒到y(tǒng)秉持“事無巨細(xì)、有難必幫”的原則，教師間的互助支持對(duì)鄉(xiāng)村教師的心理健康發(fā)展起到了關(guān)鍵作用。

與工會(huì)組織不同，校園支持系統(tǒng)踐行“人人為我，我為人人”的理念。教師在一次次攜手克服困難的過程中提升了關(guān)愛他人的能力，這份溫暖如春雨般滋養(yǎng)心靈，進(jìn)一步涵養(yǎng)了學(xué)校教師扎根鄉(xiāng)村的教育情懷。

（作者趙麗秀系吉林省輝南縣撫民鎮(zhèn)中學(xué)副校長(zhǎng)，王兆臣系吉林省通化市教育學(xué)院心理教研室主任）

《人民教育》2025年第10期