讀完本尼迪克特·凱里的《如何學(xué)習(xí)》，無(wú)論是作為教育工作者，還是作為自我學(xué)習(xí)者，我都想問(wèn)問(wèn)自己：過(guò)去的做法中，有哪些受主流思想的影響以及自己感性的判斷，進(jìn)而循規(guī)蹈矩地堅(jiān)守并不科學(xué)的認(rèn)知？

學(xué)習(xí)是一輩子的事，也許我們都該學(xué)習(xí)“如何學(xué)習(xí)”，或許都該讀讀這本書(shū)。

這本書(shū)的引言中有這樣一句話：有一些過(guò)去我們一直認(rèn)為是打擾學(xué)習(xí)的最惡毒的敵人，包括懶惰、漠視、分心，其實(shí)也能成為幫助我們學(xué)習(xí)的“大好人”。

變換一下學(xué)習(xí)場(chǎng)所，不必依賴于周遭環(huán)境?！罢乙粋€(gè)安靜、沒(méi)有任何干擾的地方學(xué)習(xí)”成了許多大學(xué)的學(xué)習(xí)指南，也是許多人信奉的真理。尤其是家有考生的家庭，做事說(shuō)話輕言輕語(yǔ)，唯恐不利于孩子復(fù)習(xí)迎考。

以前，我認(rèn)為不受干擾地坐在家里的學(xué)習(xí)桌前，這樣的學(xué)習(xí)場(chǎng)景是最理想不過(guò)的。事實(shí)上，也不是絕對(duì)的。我記得，有幾次腦子里蹦出的教學(xué)、寫(xiě)作靈感都是在變化的環(huán)境中，如騎車路上、圖書(shū)館，甚至還有幾次在洗浴中心的沙發(fā)上。

事實(shí)上，我們需要應(yīng)對(duì)生活中各種各樣的突擊考試，無(wú)法預(yù)料周遭環(huán)境的變化，這就需要平時(shí)練習(xí)的時(shí)候嘗試變換不同的場(chǎng)所，不同的時(shí)間段。就像許多人可以在喧鬧的車站、機(jī)場(chǎng)閱讀、寫(xiě)文章而不受干擾，他們總是先把自己安定下來(lái)，這本身也是一種修煉。

大多數(shù)人對(duì)“艾賓浩斯”并不陌生，他的“艾賓浩斯曲線”似乎貫穿我們的學(xué)生時(shí)代。

大學(xué)時(shí)，考試的內(nèi)容我?guī)缀醵纪靡桓啥袅耍记耙恢艿哪Ч韽?fù)習(xí)依然記憶猶新。不斷地熬夜往腦子里塞東西，考完有那么一刻想按個(gè)清除鍵清零，但瞬時(shí)的記憶起了化學(xué)反應(yīng)，讓人有種清除不徹底的痛苦。隨著時(shí)間的流逝，當(dāng)年速記的東西慢慢褪去，不知不覺(jué)全消失了。

如今我們帶領(lǐng)學(xué)生讀書(shū)背誦，即便不必像科學(xué)家那樣精確地計(jì)算最少?gòu)?fù)習(xí)次數(shù)和最大復(fù)習(xí)間隔，但也需要有一定的規(guī)律，持續(xù)下去。

正如書(shū)中說(shuō)的：臨時(shí)抱佛腳的方法尋求的是在臨考之前以高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)把東西塞進(jìn)大腦。但是，以這樣的方法學(xué)得的東西能建立起來(lái)的聯(lián)想實(shí)在少得可憐。假如同樣的內(nèi)容能在不同的時(shí)間、不同的環(huán)境背景下反復(fù)讀、反復(fù)背誦、反復(fù)提及、反復(fù)練習(xí)，與其他聯(lián)想掛鉤，那才能真正使其保留在大腦的記憶之中。

書(shū)中還提到了交替學(xué)習(xí)，在聽(tīng)到這個(gè)概念前，我的腦子里閃現(xiàn)的都是“刻意練習(xí)”“一萬(wàn)小時(shí)理論”等關(guān)鍵詞。總覺(jué)得，無(wú)論學(xué)什么都需要時(shí)間的堆疊和反反復(fù)復(fù)的訓(xùn)練。

那么，什么是交替學(xué)習(xí)？就是把既相關(guān)又不同的題材混合到一起來(lái)學(xué)習(xí)。交替學(xué)習(xí)適用于幾乎任何課題或是技巧的學(xué)習(xí)，比如歷史學(xué)科可以將相關(guān)階段中的不同概念融合到一起來(lái)學(xué)；再比如籃球，可以在罰球線的前后左右練習(xí)投籃，而不是一直站在罰球線上定點(diǎn)投籃……交替學(xué)習(xí)的功效就是讓大腦可以隨時(shí)面對(duì)意想不到的事情。

這樣的學(xué)習(xí)方法對(duì)我們每個(gè)人都是適用的，我簡(jiǎn)單地理解為，不斷地?fù)Q腦進(jìn)行調(diào)節(jié)，會(huì)讓思維更加靈敏。單一枯燥的訓(xùn)練讓人乏味，就像孩子學(xué)習(xí)某一門(mén)學(xué)科，應(yīng)該是多元化、多維度的，這樣大腦提取信息應(yīng)該是有畫(huà)面的，立體的。

這本書(shū)的許多觀點(diǎn)刷新了我的認(rèn)知，反映出的科學(xué)精神也讓人為之震撼。本書(shū)的最后一句話是，學(xué)習(xí)，歸根結(jié)底是你做的每一件事。

我想，學(xué)習(xí)不只在學(xué)校發(fā)生，學(xué)習(xí)也不只是年輕的標(biāo)配，學(xué)習(xí)是一種變化，變化就是創(chuàng)造。

是的，學(xué)點(diǎn)什么，總是有用的。

（作者單位系江蘇省揚(yáng)州市育才實(shí)驗(yàn)學(xué)校）

《中國(guó)教師報(bào)》2019年04月03日第9版